在“双减”政策大力推行的现下，以往过度重视应试教育的规则已被改写，取而代之，更加重视青少年身心健康发展。为全面落实双减政策，我校重视艺体课程的开设，在开齐、开足艺体课程的同时，不断完善校本课程的开发，逐步形成学校的特色。作为校本课程之一的“跳绳课”，本学期在我和李老师的带领下，本着重质量、要效果、提升学生身体素质的原则，顺利进行。
不知不觉已至学期末，回望过去的时光，再看如今的成果，不禁感慨坚持的力量是巨大的。课程伊始，低段孩子大多不会跳，会的学生一分钟的累计数量不达标；高段孩子大多会跳（也不乏0基础的学生），但孩子们的体力不过关、动作不规范，导致跳绳数量不达标。
但经过一个学期的训练，学生们的体能成长飞速，动作越来越规范，跳起绳来动作协调、手脚轻盈，所以1分钟跳的成绩进步十分大！而当初0基础的学生，如今也能自信地完成1分钟跳，相当一部分学生的成绩还非常优秀。
从不会到会，看似简单却付出了许多努力，小朋友们棒棒哒~
跳绳是一项有益身心的运动，它可以促进身体素质的提升。本学期，学生们在跳绳课中学会了技能，增强了体质，提升了对运动的兴趣，还收获到了快乐！下学期，我们还会将这门课程继续高质量地进行下去，为促进孩子身心健康发展而不断改进与落实！
