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强健的体魄,顽强的斗志—足球校本课程
时间:2019-11-01 来源:本站


(项晓)

课程介绍:

足球运动是一项对抗性强,运动量非常大的活动。足球比赛参加人数多,比赛场地大,比赛时间长,技战术复杂多样,要求运动员要有强健的体魄,顽强的斗志,快速的奔跑能力,持久的耐力,强大的爆发力,良好的柔韧性,以及高超的技术和应变能力,同时还必须具有集体战术配合意识。

经常参加足球运动有利于增强体质,提高人体骨骼、肌肉、呼吸系统和心血管系统的功能,还有助于培养勇敢顽强,机智果断,灵活多变,坚韧不拔,勇于克服困难和团结互助、热爱集体、遵守纪律等优秀品质。足球校本课程是通过对学生合理的技战术训练,达到增强体质,增进健康和提高体育素养,掌握足球基本技术的目的。

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